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Mostrando postagens de Novembro, 2013

Uma Página!

A vida é uma página em branco... Podemos escrever com lágrimas ou com sorrisos Podemos deixar em branco! Podemos usar de tons variados, multicoloridos Podemos deixar em tons pastéis Usar de luvas, telas, tintas e pincéis O fato é que tudo se mistura No seu tempo, entre tempos Sob a luz do sol... na rua, na luz da lua! Podemos escrever versos simples Elaborados, rebuscados Ou não! A vida é uma página livre Onde nos aprisionamos nas lembranças Cheios de ingênuas esperanças Como somente as crianças são! Uma página em branco Com folhas a desenhar Num conto de fadas, viver e sonhar... Faz parte da vida riscos e rabiscos Pontos e entrelinhas Momentos de pausa, momentos de idas!

Mulheres do Holocausto!

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Conhecer um lugar como Auschwitz não deve servir apenas para a simples observação de objetos dispostos para a admiração como em um museu, mas para se refletir sobre a capacidade do ser humano na sua autodestruição elaborada, fria, covarde e massiva.
O campo de Auschwitz não era classificado como de extermínio, por isso a câmara de gás e o crematório eram até certo ponto pequenos, se comparado aos de Birkenau. Pouco sobrou do campo, porque antes de fugir os nazistas queimaram e explodiram o que puderam para deixar a menor quantidade de vestígios possível. Os barracões que ainda estão em pé são de madeira e bem maiores que os de Auschwitz. Os trilhos do trem traziam os prisioneiros até bem perto dos quatro crematórios e câmaras de gás gigantescos. Durante a Segunda Guerra Mundial, os campos estavam sendo usados para dominar os grupos étnicos, compostos por judeus, ciganos,polacos, políticos anarquistas, homossexuais e minorias religiosas. Todos eles eram submetidos a tratamentos desuman…

Delicadamente...

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Tomo doses diárias de ânimo... aos poucos
Delicadamente!
Vou alimentando-me de esperanças,
Deixando que o fluxo das águas me guie
Sem pressa... delicadamente!
O tempo não me apressa.
Deixo que as energias me tomem
Com  as suas gotas orvalhadas de calor
Sinto o sangue que ferve nas veias
Pulsando cada vez mais forte.
Mas nada tão urgente...
Vou permitindo o novo
Devagar, bem aos poucos
Como o rio que segue o seu curso.
Delicadamente!
Inundo-me de risos, cochichos
Empolgo-me nas letras das canções
Flutuo nas doces melodias
E regojizo-me nas poesias
De Drumond, de Neruda, de Camões...
Verso-me em ideias, loucuras
Momentos de inércia, ternura...
Tudo tão delicadamente...
Tomo doses diárias de mim mesma
Todos os dias... aos poucos
Inebriante, sarcástica, tão pura
Tão doce criatura, que enfastia!



25 De Novembro!

Dia 25 de Novembro, o Dia Internacional de Luta contra a Violência sobre a Mulher, instituído, em 1999, pala Organização das Nações Unidas (ONU).
A data foi escolhida para homenagear as irmãs Mirabal (Pátria, Minerva e Maria Teresa), assassinadas pela ditadura de Leônidas Trujillo na República Dominicana.
Em 25 de Novembro de 1991 teve início a Campanha Mundial pelos Direitos Humanos das Mulheres, sob a coordenação do Centro de Liderança Global da Mulher, que propôs 16 Dias de Ativismo contra a Violência sobre as Mulheres.
Os 16 dias começam no 25 de Novembro e encerram-se no dia 10 de Dezembro, aniversário da Declaração Universal dos Direitos Humanos, proclamado em 1948.A violência conjugal tem forte impacto sobre a saúde física e mental das mulheres. Os atos ou ameaças de violência, infundem medo e insegurança. As mulheres têm medo por causa do poder dos homens, em particular dos maridos, e este próprio medo serve para justificar o poder.
A violência doméstica, nas suas manifestações f…

A deriva

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Como um barco que navega em águas frias
Como quem perde o sentido da vida
A deriva...
Eis que  errou!
Caminhou como quem não quer nada
Foi errante, foi amante
Dormindo em qualquer parada
Eis que teimou!
Não havia um porto seguro
Não havia onde segurar no escuro
E naufragou!
Ventos fortes destruíram a caravela
E o casco não pode resistir
Ao mar foi lançada  sua vida
Todos os planos deixaram de existir!
Açoites de águas revoltas
Destruindo sonhos sem perdão
Despedaçada a embarcação!
Outros dias, outras noites
Tudo escuridão...
Mar sem tréguas
Água fria!
Momentos de dor
Pede por paz, sente aflição!
Eis que Deus o amparava
Mesmo quando Dele duvidou
E sua fé foi renovada
Quando a terra ele avistou!
Terra firme, novamente
Nova chance de viver
Eis que pede ao Pai Celeste
Nunca mais deixar de crer!
Sabe que seu barco novo está
Em águas calmas navegará
E que O tempo suas lágrimas
Há de enxugar!

Não Sei Se Me Amo

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Não sei se me amo ou se me odeio...
As vezes saio de mim, desfiguro-me
Transbordo de palavras senis
Sem direção vou vagando em palavras
Sem direção alguma, perdendo-me
Deixando que façam juízo de mim.
Não sei se me amo ou se me odeio
Por ser tão visceral que machuca
Na alma, na vida, a sangue frio!
Perco os sentidos da fé
Ignoro os riscos.
E lanço-me nos abismos e ciladas do caminho
Sem eira nem beira
Sem medida, sem mistérios.
Mas nunca encontro as respostas
E não sei se me amo ou me odeio por isso!
Que tolice, perder-se de si próprio...
Talvez seja loucura, ou não...
Talvez apenas desespero por não compreender
Que a vida não precisa ter explicação
Apenas necessita ser vivida!
E nos embaraços das letras e entrelinhas
Vou deixando um pouco de mim
Aos que me conhecem, entendem a dor
Aos que nunca me viram, o benefício da dúvida
Nunca sei o que dizer, mas o faço com frequência
Sou uma profusão bem confusa de versos, rimas e prosas
Mulher sem cabeça... mas cheia de coração!
Não sei... não…

Solidão

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Quando caminhamos entre muitos, perdido Quando todos os sorrisos perdem o sentido Quando estar ao lado é estar sozinho... Isto é solidão! Quando dormir é a unica saída Quando o sono apenas angustia Quando as palavras sismam em engasgar... Isto é solidão! Quando nada tem objetivo E até o sol perde o seu brilho Num entardecer de um dia lindo Isto é solidão! Quando o seu mundo fica restrito E o seu interior se fragiliza Quando nada mais ameniza Isto é solidão! É sorrir sem ter vontade É ferir a si mesmo É chorar sem perceber É um mal que habita o ser! É vazio, é inconstância É marasmo, é distância É querer sem saber o quê! É desleixo, é desgosto É não vislumbrar o próprio rosto É pura lágrima, puro sofrer Solitário acompanhado... Sente-se em desamparo Num constante gosto amargo Que é ainda vivo Deixar de viver!

Ah... O Paraíso!

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Ah... o paraíso!
Enquanto tantos imaginam cenários deslumbrantes
Eu imagino o calor dos teus braços
Pra me perder e me achar num terno abraço...
Poder sentir mesmo que num segundo o teu sabor!
Ah... o paraíso!
Todas as noites bem protegida
De conchinha, bem aquecida
Sentindo a tua respiração!
Que delícia, que tortura
Ver-te a noite inteira, toda nua!
E somente imaginar o que poderia ser...
Ah... o paraíso!
Hoje vai ao longe
Nas asas da imaginação
Flutua...
Doces beijos, toques sem restrição
Suspiros que nunca suspira
Palavras que nunca murmura.

Caminhos Para Vencer

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Aprisione-se!
De alegrias infindáveis...
De todas as verdades
De certezas mesmo que incertas!
Rebele-se!
Das agonias intermináveis
Das idas e vindas sem fim
Dos desgostos e desmandos!
Empodere-se!
Dos sonhos impossíveis
Das soluções nem sempre práticas
Dos caminhos e trilhas
Das tentativas e recomeços!
Mire nas qualidades
Ignore os defeitos
Acerte o seu passo
Ande, corra, vença o obstáculo!
Prepare-se ao erro
Apegue-se ao certo
Desligue-se da culpa!
Não se fragilize
Use de paciência
Sonde seu coração!
Reestruture sua mente
Cante, dance, enfrente!
Não se deixe dominar
Pelos medos excessivos
Pelas perdas sem razão
Pelos desencontros do destino
Ou pelo excesso de Não!
Vista-se de luto
Pelas demandas
Pelos desprezos
Pelas maldades
Seja mais forte
Organize-se!
Mande, domine e exerça
A fé no que não pode ver
O desejo do que quer alcançar!
Busque!
Vença a si mesmo
E poderá vencer o mundo!

Fama ou Sucesso?

“Espelho, Espelho meu: Existe alguém mais bonita do que eu?!” Vivemos a cultura do narcisismo .As crianças desde cedo, aprendem a valorizar as marcas - das roupas, sacolas, carro - e começam a construir uma imagem de si que atenda a expectativa social - o melhor, o mais inteligente, o mais sabido, o mais esperto, o mais rico, o mais poderoso........
A preocupação é com a performance, muitas vezes às custas da própria felicidade.
Assistimos a fabricação da fama e participamos juntos. Utilizamos nossa energia e tempo envolvidos na superficialidade e na ilusão de que a vida é isto mesmo. Há uma diferença sutil entre sucesso e fama. Entendo o sucesso como um reconhecimento, fruto de um trabalho de construção ao longo de um determinado tempo.
A fama poderá acontecer num passe de mágica. Rápida, emocional, envolvente, ilusória e tão traumática quanto. A questão é: Fama ou Sucesso? A palavra sucesso significa aquilo que sucede, acontecimento, resultado, conclusão, e também, curiosamente, …

Você Não Sabe...

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Você não sabe, você não vê
A alegria do meu peito, do meu eu
Ao me encontrar com você...

Você não sente, você não crê
O doce que é um beijo
Fruto do desejo que sinto por você!

Você... Você não sabe, não lê
As entrelinhas dos meus lábios
Quando sorri ao te vê!

Pessoa cega, sem noção
Fala diversas línguas
Menos a do coração!

Pessoa boba, sem razão
Vive sem viver a vida
Num descompasso, sem medida
Só sabe dizer que não...

Você não sabe, você não vê
O sacrifício que faço
Para estar sem você!

Não sabe porque não quer
Não sabe porque não vê
O quanto o tempo passa
E eu tão longe de você...



Sobre a Morte

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Seria a morte o fim ou o início de tudo?
Filosofias a parte, é a única certeza que se tem... Um dia perecem os pensamentos, o olhar, o desejo. Partimos sem data marcada. Sem saber o destino, senão o esquecimento Deixamos saudades, deixamos amores, deixamos também as dores: nossas e alheias! Deixamos as palavras que dissemos e as que nunca serão ditas Deixamos amigos, inimigos e conhecidos... Ninguém sabe pra onde senão para a cova fria e indiferente. Vamos sem protestar, sem poder dizer que NÃO! Partimos independentemente de nossa vontade, pois por nós mesmos permaneceríamos! Ninguém quer apressar o tão falado acerto de contas, se é que ele existe! O fato é que temos o pensamento de que viveremos para sempre... E mesmo os que da vida se queixam, não pensam dela se ausentar. A morte nos causa arrepios. É a certeza absoluta de que não mais haverão abraços, soluços, sorrisos, gritos, gemidos... É a certeza de que não seremos mais que uma lembrança... uma fotografia num canto da sala, ou n…

Entre o Amor, a Paixão e a Obsessão...

"Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais". (Benjamim Franklin)

Seria por ai?

Um sentimento muito especial. Contraditório, eterno enquanto dure, forte e frágil... seria assim o amor?
Os cientistas descrevem a paixão como uma descarga bioquímica que transporta no interior de nosso ser um misto de adrenalina e outras substâncias secretas, que produzem uma confusão inebriante e nos deixa embriagados de amor.
Sentimos uma sensação maravilhosa, a felicidade fica explícita e nos transpõe, o mundo se transforma num colorido especial e tudo parece possível e alcançável.
Os aspectos negativos aparecem quando, ao findar da mágica, só resta a sensação de um sentimento que não se renova, no momento que temos a exata medida do resultado zero e da verdade do amor cego, que era muito bonito, mas que, quando se torna real, não consegue vislumbrar nenhum atrativo.
A recuperação muitas vezes, é uma das mais perversas e pode necessitar até de acompanhamento psicológico para salvar o que ficou.
O…

Fique atento: Demagogia...

Demagogia é um termo de origem grega que significa "arte ou poder de conduzir o povo". É uma forma de atuação política na qual existe um claro interesse em manipular ou agradar a massa popular, incluindo promessas que muito provavelmente não serão realizadas, visando apenas a conquista do poder político.
No sentido figurado, demagogia é uma prática daqueles que aparentam humildade ou honestidade com o intuito de obter favores pouco claros.

Sobre Ser Mulher...

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Uns dizem que somos a essência da vida por gerarmos outras vidas...
Outros dizem que somos a inspiração para poemas, músicas e melodias...
E talvez sejamos uma mistura de tudo isso e muito mais.
Somos mulheres!
Enfrentamos dores físicas que muitos homens não suportariam, como as dores de um parto!
Enfrentamos hormônios saltitantes que nos confundem e nos impulsionam numa gangorra sem fim.
Agimos pela emoção, pelo fato, pelas discordâncias do coração...
Educamos filhos, lavamos, passamos, somos fêmeas... Mulheres!
Sangramos, rimos e choramos... Num só momento ou não!
Difícil entender uma mulher? Talvez...
Mas quem disse que o ser mulher precisa de entendimento?
Talvez só necessite de respeito.
Que se deixe a crítica e se mire com admiração!
Que se deixe viver de acordo com seus próprios padrões!
Que seja linda sendo gorda, que seja linda sendo negra, que seja linda sendo baixa
Que seja linda, somente isso e por se sentir assim!
Que a ditadura da beleza não seja imposta a todas como regr…

Sobre Viver e Ser Feliz!

Ninguém é completamente feliz ou feliz o tempo inteiro.
A vida é feita de elementos surpresa... um dia sorrindo, outro chorando O fato é que somos movidos a dificuldades, desesperanças, desilusões! Faz parte do contexto humano, experimentar as emoções mesmo que conflitantes. Mas também temos a chama da esperança que tremula em nossos corações, incondicionalmente. E se por algum motivo a perdemos de vista, perdemos também o sonho, a luz, a vontade de seguir em frente. É quando deixamos enfim a vida... São as agruras da jornada que nos ensinam e nos edificam.  Cada fase tem a sua história, a sua essência.
E o sofrimento é parte de tudo isso... Somos a soma de nossas experiências, nossas dores, nossos sonhos e sentimentos.
E é importante entender que felicidade não é TER... é SER!
É olhar-se no espelho e sentir; é ver o brilho nos olhos, a leveza da alma.
Transbordar-se de si mesmo!
É não ter medo de recomeçar, é tentar e tentar sempre.
Avaliar os riscos, focar o objetivo, estimular-se, …

Entre a Razão e a Emoção

Conhecer bem as nossas emoções é um dos primeiros passos para o 
autoconhecimento. Saber identificar cada um daqueles sentimentos que trazemos dentro do peito – às vezes sentimentos, no início, até confusos – é muito importante para assumirmos o controle de nossas vidas e não sermos marionetes, jogadas para lá e para cá, conforme o vento. 
Em seguida, precisamos entender o que provoca cada uma de nossas emoções e, finalmente, o terceiro passo é saber controlar nossas emoções, aumentando as emoções positivas e diminuindo as negativas. Aí, então, nossa vida terá mais sabor e qualidade.
Nossas emoções são únicas – ninguém pode  ser a nossa pele e sentir a mesma coisa que você sente. Temos emoções positivas – alegria, felicidade, curiosidade, excitação, gratidão, serenidade – e negativas – tristeza, raiva, culpa, inveja, medo, ansiedade, etc. O segredo da felicidade é ter, portanto, muitas emoções positivas e poucas negativas. Isso não significa dizer que não devemos experenciar (ou sentir) …

Importante Saber

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Direitos da mulher: • O Direito de viver livre da violência de seu parceiro • O Direito de ser respeitada, valorizada e apreciada pelas contribuições e  qualidades que você traz para o relacionamento. • O Direito de ter e expressar opiniões que sejam diferentes de seu parceiro,  sem medo de críticas ou outras repercussões. • O Direito de partilhar igualmente com seu parceiro todas as decisões sobre  o relacionamento, sobre os filhos, a casa e as finanças. • O Direito a uma distribuição justa e negociável do trabalho de casa. • O Direito a ser uma pessoa independente, capaz de ir atrás de seus objetivos e suas necessidades, sem se sentir culpada, egoísta ou com medo. • O Direito de fazer amizades (tanto de homens quanto mulheres) fora do  relacionamento. • O Direito de decidir sobre seu próprio corpo: ter prazer ou recusar atividade  sexual ou esperar e praticar o sexo seguro, de decidir como e quais métodos contraceptivos utilizar, decidir se deseja ou não engravidar ou ter filhos, ass…

Os Ciclos da Violência

Por que as mulheres permanecem em uma relação de violência? As diversas causas atribuídas à violência influenciam os sentimentos e comportamentos da mulher nessa situação, conduzindo a diferentes resultados. Embora não seja possível determinar a causa da permanência da mulher em uma relação marcada pela violência, o conhecimento de alguns fatores envolvidos pode ajudar na compreensão do processo e de sua dinâmica. História familiar ♦ Modelo familiar violento como importante fator de risco para a escolha de um parceiro violento e repetição do modelo parental ♦ Vivências infantis de maus-tratos, negligência, rejeição, abandono e abuso sexual ♦ Casamento como forma de fugir da situação familiar de origem, onde o parceiro e o relacionamento são idealizados Auto-estima ♦ Auto-imagem negativa, levando a mulher a ter dúvidas acerca de seu valor, capacidades e desempenho ♦ Sentimento de desvalorização ♦ Incerteza quanto a se separar de seu companheiro, mesmo que temporariamente Situação emoc…

Prevenir é Educar

A maioria das mulheres foi educada achando que o sexo faz parte das obrigações do sexo feminino nas relações afetivas, dessa forma, acabam por naturalizar o sexo forçado, não identificando as situações de violência sexual. Para prevenir a violência sexual, é importante buscar ouvir as mulheres e identificar se estão em situação de violência sexual, além de suspeitar de sinais desse tipo de violência.

Tipos de prevenção

• prevenção primária deve realizar abordagens que visam a evitar a violência sexual antes que ela ocorra, refletindo sobre as atitudes e práticas culturais que reforçam a desigualdade de gênero como causa da violência sexual

• prevenção secundária deve realizar respostas mais imediatas à violência sexual, tais como assistência pré-hospitalar, serviços de emergência, tratamento de doenças sexualmente transmitidas após uma violência sexual e oferta de contracepção de emergência

• prevenção terciária deve assegurar a assistência em longo prazo no caso de violência sexual, …

Razão e Sensibilidade...

Somos mulheres e como tal temos em nossa constituição a sensibilidade, a qual nos induz à sensação de que atuamos muito mais pelo campo emocional; o que nem sempre corresponde aos fatos.
A razão é um ponto comum a todos nós e é quem nos guia pelos trilhos aparentemente mais seguros.
Será? Há discordâncias...
Somos mulheres e como tal, somos seres complexos, exigentes e carentes como todo ser que sente e que possui a capacidade de pensar.
Encontrar o equilíbrio entre a razão e a sensibilidade é o grande desafio.
Podemos amar incondicionalmente alguém ( como um filho, amigos) mas a razão permanece inalterada alertando-nos dos defeitos e qualidades dos nossos eleitos, assim como quando o assunto é o coração.
E quão traiçoeiro é este músculo pulsante!
Abstêm-se claramente dos perigos para abandonar-se nos delírios da paixão, mesmo quando tudo está explicitamente claro aos olhares mais atentos.
Cegar-nos-á a sensibilidade? Ou somos nós que abdicamos dos avisos racionais?
Cada qual com suas…

Fazendo Valer a Lei.

Muito triste constatar que a violência contra a mulher ainda é tabu em alguns países da Europa e que muitas autoridades agem com coação diante das vítimas. Vivemos numa era tecnológica, onde o mundo rompe distâncias num simples clique, mas ainda não rompemos a barreira da violência social, onde a vítima vê-se privada de seus direitos, sua cidadania e sua dignidade.
Muitas mulheres não conseguem burlar o chamado "machismo feminino" e não são solidárias com a dor de outras mulheres.
Se o machismo mata, mata-se ainda mais quando a ignorância habita os corações femininos que deveriam estar na causa e não estão.
É triste constatar o desprezo no olhar de uma mulher que por se sentir "protegida" ou "acima" destas questões, não é solidária nem tão pouco quer discutir o tema.
Hoje, sabemos que uma em cada dez mulheres sofre algum tipo de violência no decorrer de suas vidas e temos como ferramenta principal o amparo da Lei Maria da Penha 11340/06 mas que poucas mul…

Um Novo Dia

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Hoje é um novo dia...
Dia de mudanças, de novos projetos, de encerramento de ciclos e recomeços!
Assim se vive! Assim é a vida!
Pessoas que ficam e que vão.
Tudo é renovação o tempo inteiro.
Então não lamente o que ficou pra trás ou o que não deu certo...
Nada é o que parece de fato!
E tudo tem um porquê!
Cada passo que damos tem uma finalidade, mesmo que ínfima.
Somos conduzidos pelo universo, rumo ao desconhecido daquilo que pensamos já saber.
Nada nos é conhecido, senão a certeza de que um dia partiremos
Mesmo assim, não sabemos pra que rumo.
Tudo é uma incógnita, do nascer ao morrer!
Achamos que realizamos sonhos, quando na verdade realizamos planos além de nós mesmos!
Somos pó! Mera poeira no cosmos...
Pequenas partículas de nada no meio de lugar nenhum, que pensa e que realiza
Os sonhos do Criador!
Hoje é um novo dia!
Novos ideais, novas metas, outros pensamentos, novos trilhos!
Velhas indagações, outras inquietações, outros conhecidos
Novas decepções, boas surpresas!
Tudo é vida…

Cara de Leão na Europa

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CARA DE LEÃO na Feira do Livro de Frankfurt!
O livro está em quatro países: Alemanha, Polônia, República Tcheca ( Praga) e Aústria.
A comovente história de Alice ultrapassa fronteiras e ganha a Europa, pelas mãos de pessoas sensíveis e que entendem a necessidade de se combater o abuso sexual infantil e a violência contra a mulher.

Prêmio Internacional!

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Tive a honra de estar com o criador dos gibis da Turma da Mônica em Frankfurt, antes de receber o Prêmio Destaque Artístico e Cultural 2013 da Abrasa em Viena.

Momentos ímpares na minha vida e que com certeza ficarão guardados para sempre nas lembranças e no coração.