Mia Malafaia

O que é o ciúme senão o sentimento de posse sobre o outro?
Existem milhares de casais que insistem em afirmar que o ciúme é um “tempero” para o relacionamento e que devemos sempre ter uma pontinha de ciúmes dentro de nós.
Porém, devemos lembrar que o ciúmes também pode o invés de apimentar um pouco a relação, pode acabar destruindo a mesma ou tornando-a uma relação chata e cansativa.
Talvez seja um dos sentimentos mais destrutivos que exista.
Por ciúmes, cria-se inimigos inexistentes, aprisiona-se, mata-se.O ciúme está relacionado com a falta de autoconfiança, insegurança e baixa autoestima.
Os malefícios causados pelo ciúme excessivo em um relacionamento:
- Vigilância excessiva
Ter certo cuidado e querer saber onde se encontra o parceiro, ainda é uma coisa saudável e totalmente normal, porém, quando um dos parceiros resolve vigiar constantemente o outro sempre querendo saber onde está, ligando várias vezes seguidas e até mesmo seguindo os passos acaba tornando o relacionamento em al…

Deus! Cada um tem o seu? Ou somos todos pequenos fraguimentos Dele? Seria uma energia ou um Ser de corpo espiritual? Como definir alguém que sequer teve um início e que jamais terá um fim? Talvez possamos começar pela fé... Aquela sensação persistente de que algo dará certo independentemente de qualquer coisa. Aquele sentimento de que não estamos sozinhos numa batalha, que alguém nos ampara, que alguém nos estende a mão! Uma mão invisível, mas poderosa! Uma mão que segura firme, que nos eleva das tempestades e que nos dá alívio. Essa mesma fé que nos induz a acreditar que amanhã é outro dia, que tudo será diferente! Talvez seja pela fé que Deus exista! A esperança de que algo bom vai acontecer, mesmo quando as situações se contradizem. Quando o terreno é árido e mesmo assim nascem flores... Quando diante dos céus encontramos um arco-iris... Um raio de esperança que floresce em nossas almas! Quando a lágrima rola e não há quem nos possa consolar... E sentimos renascer a vontade de luta…

Sentimento é algo pessoal e intransferível!
Só quem sente é quem sabe!
Não há como dosar.
Na maioria dos casos de abuso sexual, as vítimas se calam!
Talvez seja pela vergonha ou pela cultura ainda existente de que a vítima teve alguma responsabilidade no fato ocorrido ( o que não é verdade), ou ainda, pela vergonha.
A verdade é que muitas se calam por não ter quem as ouça.
Ouvir, sem criticar, ouvir, sem apontar, ouvir, apenas ouvir!
Pois saber ouvir é uma arte...
E falar de abuso sexual é tocar numa ferida que nunca sara.
É expor elementos muito delicados, como a dor de ser apontada pelos amigos, pelos vizinhos, pelos familiares. É expor sentimentos de renúncia, sentimentos de  desconfiança, medo.
Existem sentimentos que permeiam a vida de  uma vítima, um deles é a insegurança.
Só quem passa sabe o quanto é difícil permitir que se aproximem...
Um simples abraço pode desencadear péssimas lembranças, fantasmas obsessivos que despertam a qualquer momento.
Uma vítima de abuso sexual prec…

As grandes encruzilhadas da vida  Surgem diante dos obstáculos... É quando nos deparamos entre o bem e o mal, o certo e o errado. Parar ou seguir adiante? Ser dono do seu destino ou simples expectador? Acreditar pode ser mais difícil do que parece... Quando nos deparamos com as dores, com as decepções Com as promessas quebradas... Quando a queda é inevitável e não há onde segurar! As lágrimas queimam nos olhos, O nó embarga a garganta, Sorrimos para não demonstrar O caos que está dentro da gente! Nestas horas solitárias, surgem as grandes dúvidas, perde-se o eixo... A mente entra em conflito, o sentimento atrapalha, fica tudo fora do lugar! Surgem as cobranças, as culpas, os medos... Tudo é um grande desafio! O mundo parece bem mais assustador, as pessoas se tornam estranhas. O que era exato já não se explica O que era exato deixa de ser... Nada faz sentido, nada é definitivo Tudo é um burburinho de não sei o quê! É quando precisamos nos recompor, Endireitar as coisas dentro de nós, Es…

Na vida, estamos sujeitos a muitas decepções.  Diariamente, enfrentamos diversos problemas que podem fazer com que percamos a nossa auto estima. A auto-estima é um ato de amor e de confiança consigo mesmo. Precisamos entender bem que são as duas coisas juntas: o "amor próprio" e a "autoconfiança". Faltando um destes ingredientes, não teremos uma auto-estima verdadeira. O resgate da auto-estima acontece quando você decide que só precisa ser quem você é.  Você pode confrontar as opiniões, e não ficar preso a um único ponto de vista. Mas descobre que, se no passado era importante ouvir e respeitar as ordens dos adultos, hoje você pode ser dono (ou dona) de seu próprio destino. Passa a respeitar mais suas próprias idéias, porque, automaticamente, está se ouvindo mais. É por esta razão que gente que tem uma boa auto-estima nunca se sente sozinha, pois solidão é a distância que se tem de si próprio.
Entenda que você não veio a este mundo para corresponder às expectativas …

O segredo não está em caminhar à frente ou atrás...
O segredo é ser cúmplice,
Ser parceiro.
Andar ao lado, mesmo que de mãos soltas...
Estar atento,
Olhar com afeto.
O segredo não está nas palavras
As vezes ditas por conveniência
E sim, nos silêncios compreensivos
Muitas vezes compartilhado.
O segredo não está no caminho
Nem nas dificuldades,
O segredo é seguir em frente
Contando os passos do progresso já alcançado.
Não há mistério na cor da pele
Não há segredo para aumentar os passos, quando se tem ao lado quem caminha em sintonia.
O segredo  não está nos picos da escalada
Nem nos dias de desânimo...
Vai-se contornando a estrada,
Com certezas práticas de quem deseja chegar.
Vai-se vencendo geleiras, tropeços, barreiras
Não há como parar.
O segredo é estar!
Compreender o sorriso,
Decifrar o olhar!
O segredo não está nos luzeiros dos céus
Nem em mapas ou pergaminhos
O segredo é ser verdadeiro
Seja qual for o caminho.
Pode-se caminhar muitos anos
Perto ou longe
Seja como for
Desde que se…

Não perca tempo com farpas,
Sinta o aroma das flores
Não perca tempo com dores,
Viva mais os seus amores!!
Seja limpo, seja honesto,
Seja gente, diga o que sente.
Não perca tempo com o tempo
Que nunca para, nunca volta
Ande em frente!
Quem perde tempo, perde vida
Deixa de sorrir e sempre chora...
Não perca tempo, use a verdade
Busque cada sonho, viva a felicidade.
Em cada esquina uma alegria
Em cada passo uma vontade
Não importa o tempo que resta
Pois estando vivo, nada é tarde.
Redecore com novas tintas
As paredes do seu pensamento
Saia do ostracismo, saia do isolamento!
Venha viver a vida
Viva cada momento!

E de repente a vida desanda!
Fica tudo fora do lugar.
Não há amigos, não há caminho
A vida entra em desalinho
Tantas contas a pagar...

IPTU, IPVA,
Material de escola
Filhos a cuidar!
Sonhos que paralisam
Cheques a voar...

Momentos de desespero
Lágrimas a rolar
Tristeza e desassosego
Conta de luz sem pagar!
O sapato que quebra o salto
O gás que resolve acabar...

Difícil manter a esperança
De que tudo vá se acertar
Quando chegam as cobranças:
Internet, água, celular!

E de repente a vida desanda
Fica tudo de pernas pro ar
Filho  que fica doente,
Vizinho resolve atentar
Não há médico que atenda
Na fila do SUS ou no particular!

O dente começa a doer,
A unha decide encravar
É sono que nunca chega
É vida que atormenta
Ruga que vem pra ficar.

Vida em desalinho
Problemas a solucionar
Fé dentro do peito
De que tudo vai passar
Pois quem tem Deus
Tem consigo
Forças para superar!

O que é Abuso Sexual Infanto-Juvenil?

É o ato praticado pela pessoa que usa criança ou adolescente para satisfazer seu desejo sexual, ou seja, é qualquer jogo ou relação sexual, ou mesmo ação de natureza erótica, destinada a buscar o prazer sexual com crianças ou com adolescentes.

Também pode ser qualquer forma de exploração sexual de crianças e adolescentes (incentivo à prostituição, a escravidão sexual, turismo sexual, pornografia infantil).

O abuso sexual pode ocorrer de diversas formas e em qualquer classe social, das seguintes maneiras:

Sem contato físico: por meio de “cantadas” obscenas, exibição dos órgãos sexuais com intenção erótica, pornografia infantil (fotos e poses pornográficas ou de sexo explícito com crianças e adolescentes);

Com contato físico: por meio de beijos, carícias nos órgãos sexuais, ato sexual (oral, anal e vaginal);

Sem emprego de violência: usando-se sedução, persuação, mediante presentes e/ou mentiras;

Com emprego de violência: usando-se força física ou ameaças…